Какую валерьянку можно пить при стрессе после общения

Девочки, хелп.

Какую валерьянку можно выпить?

Магний В6, его нет у меня.

У меня постоянно нервяк бьёт после разговора с бабушкой 🤦

Это просто мандец какой-то!

Вроде всё хорошо, я после разговора с ней пытаюсь забить хер на все.

Но, у меня не получается.

Мысли накатываются и из-за этого нервничаю сильно.