Девочки кто как худеет без тренировок? Хочу чуть похудеть и убрать живот, после третьих родов никак не могу прийти в норму, мелкий на груди ещё,,
@anaconda.., можно в инете посмотреть, можно к кому нибудь на марафон записаться. 4 года назад я была в марафоне пп Заира может слышала , по ее методу худею сама теперь
Худеют только при дефиците кк, никаких других способов нет.
#будетминус_дефицит