Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных

Сколько белка нужно в день: нормы и рекомендации

Сколько белка в день надо есть?

Чат жипити одно говорит, гугл другое🫠

Питание мамыБелок в рационеЗдоровое питание
Как я собираю любовь в роддом
mom life article image
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
mom life article image

Комментарии

Ками EWA·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Ками EWA·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Ками EWA·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Latiiii…08·Мама дочки (1 год)

Для похудения ? Помогает то?

Нравится Ответить
Ками EWA·Мама троих детей

@latii, смотря на сколько хочешь похудеть .

Нравится Ответить
Тамила·Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)

1,5-2г на 1кг массы тела

Нравится Ответить
не в сети·Мама сына (5 лет)

Ого,96 – 128 гр белка надо 🫠

Нравится Ответить
Тамила·Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)

@karameelka, да

Это не так много

Нравится Ответить
санишка

@karameelka, да да , я уже неделю питаюсь добирать этот белок

Мне в день нужно 110 грамм белка ,

Уже не могу пить экспоненту тошнит , Полностью перешла на еду уже

Нравится Ответить