Низкий белок в крови при беременности: как повысить
Девочки, анализ крови выявил очень низкий белок😒.. только мясом поднимать ?
Лучший комментарий
дианаМама двоих (младенец)
@monica95, компания LR
В нем 5 видов белка ( поэтому хорошо усваивается)
https://shop.lrworld.ru/login/?register=yes&referal_id=479583
Можете по этой ссылке заказать, доставка прям до дома
Комментарии
кристинаВ ожидании первенца
Нутрима фемилак пила и малоежку. Учтите что эти белковые коктейли очень грузят почки и в целом жкт. Если есть какие то трудности с этим, то аккуратно принимать
КристинаВ ожидании первенца
Экспонентой, хумусом и греческими йогуртами подняла на 5 единиц за 2 недели 😀 тоже не мясоед
дианаМама двоих (младенец)
@monica95, компания LR
В нем 5 видов белка ( поэтому хорошо усваивается)
https://shop.lrworld.ru/login/?register=yes&referal_id=479583
Можете по этой ссылке заказать, доставка прям до дома
ЭлинаВ ожидании первенца
Экспонента, нео ( много белка)
Греческий йогурт ( есть марки теос, простоквашино) вместо майонеза, сметаны можно очень даже вкусно использовать
Курочка, творог, яйца
Фасоль
Еще в чижике тоже есть какой-то белковый напиток типо йогурта, забыла название. Много белка, дешево и вкусно
JullieМама сына (7 лет)
Экспоненту не могу пить🤢 а греческие йогурты каждое утро ем🤷🏻♀️уже на протяжении многих лет
ЭлинаВ ожидании первенца
@jcr, блин, обидно. Еще есть сыр большой куш, там много белка
Может действительно попробовать прям протеин попить 🧐
Алсу Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Сколько у вас?
Мне тоже надо поднимать
Нутрициолог выписал холодец кушать, суп на кости долгой варки ( ни разу так и не сделала),творог, яйца, доп питание
Пью юнону, купила нутрима, пока поднять никак все равно не удается
JullieМама сына (7 лет)
Я даже не спросила сколько белок. Только сказали, что очень низкий, ешь мясо🙄
ЛадаМама двоих (2 года, 12 лет)
@szhenyaa, ТЕОС от Савушкин, они в синих баночках, и на крышке написано белок 10г на маленькой, на большой 18г белка
натальяМама двоих (младенец)
Есть белковые смеси для беременных, если у вас нет гсд. Гинеколог вам должен рассказать
натальяМама двоих (младенец)
@k.mullaeva, там сахар или глюкоза в составе, углеводов много. Эндокринолог мне не советовала их
КлаваКококоМама дочки (4 года)
@jcr, считаются, но у меня от них дикое вздутие было и метеоризм 🥲 если у кого то есть попробовать , попросите, что бы не покупать банку
JullieМама сына (7 лет)
@kokokoshka, да я до беременности ходила в спортзал, часто пила его. Как раз купила новую банку и со спортом завязала. Стоит закрытая. Тогда буду пить. Спасибо за ответ🙏🏼🫂
диана·Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
Такой протеин пила, хорошо поднимает белок
·Ответить