Инстаграм вызывает депрессию? Как перестать сравнивать себя с другими

У меня тревожка из-за инсты( по мне слишком много времени отнимает. Стараюсь только по делу пользоваться.

Я никогда себя так шикарно не чувствовала как во время просмотра сериала про Букиных 😆

Поэтому удалила инсту!) читала кстати исследования, что даже браки сейчас распадаются из-за инсты. Типо кажды смотрит на какую-то идеальную картинку и сравнивает свою жизнь с этой картинкой. В итоге недовольство, ссоры, разводы.

Смотрю там только смехуёчки всякие, когда хочется потупить)))

Я подписана на алкашей , бомжей 🤣 норм в общем )) даже радуюсь за них

Я подписана на музыкантов, актеров, и развлекательные паблики. Поэтому, нет.

Смотрите мужское женское и будет вам счастье😂😂😂

Меня тикток вгоняет, нотам не других людей, а психологи 😅 или же коучи

Я не подписываюсь на таких)

У меня в инсте такого нет. Не подписана на блогеров

А вот в мом лайфе да))