a_liyaa
Алиюш·Мама двоих (младенец)
Как исправить сутулость и напряжение в шее после родов
После родов сильно сутулюсь , напряжение в шее, второй подбородок. Массаж поможет или к остеопату , с чего начать , может у кого видели марафоны по осанке ?
Комментарии
И остео тоже в помощь. Массаж не помешает, но это больше бонус
Нравится Ответить
Фитнес тренер Сабина Филина посмотрите её.
Мне очень нравится.
У неё есть платные курсы есть и бесплатные.
Нравится Ответить
Мне кажется пока рано, потому что ребенка все равно носить еще часто придется и там хочешь не хочешь засутулишься
Нравится Ответить
Ой тоже самое(( Я включаю видео зарядки для спины, занимаюсь когда время есть