Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алиюш
Алиюш
Мама двоих (младенец)

Как исправить сутулость и напряжение в шее после родов

После родов сильно сутулюсь , напряжение в шее, второй подбородок. Массаж поможет или к остеопату , с чего начать , может у кого видели марафоны по осанке ?

6

Комментарии

dianaaxmad

ДианаМама двоих (младенец)

Ой тоже самое(( Я включаю видео зарядки для спины, занимаюсь когда время есть

Ответить

alinayu_sirius

Алина ЮМама сына (1 год)

И остео тоже в помощь. Массаж не помешает, но это больше бонус

Ответить

akateva_mariya

МарияМама двоих (3 года, 7 лет)

Фитнес тренер Сабина Филина посмотрите её.

Мне очень нравится.

У неё есть платные курсы есть и бесплатные.

Ответить

a_liyaa

АлиюшМама двоих (младенец)

Спасибо !

Ответить

alinayu_sirius

Алина ЮМама сына (1 год)

Я тоже с ней занималась

Ответить

anna_coachicf

АннаМама сына-младенца

Мне кажется пока рано, потому что ребенка все равно носить еще часто придется и там хочешь не хочешь засутулишься

Ответить