Как проработать детские травмы и отпустить обиды на родителей
Мои Мамуля и доченька 💜
Сейчас мы получили доступ к огромному информационному пласту. У нас есть миллион возможностей жить свою класную жизнь. И одно из средств - это психотерапия. Кто-то идёт в отрицание, кто-то впадает в крайности. На данный момент я нашла баланс, как мне кажется, после перебора конечно 🤪.
Речь о том, что сейчас очень много времени стали уделять травмам, которые нанесли нам родители в детстве. И безусловно это очень сильно влияет на нас и то какими людьми мы вырастаем. Когда я начинала свой путь в дебрях психологии, то с разных сторон прорабатывала свои "нерешенные вопросы" с мамой и папой - самостоятельно, в расстановках, с психологами. Было много обиды и обвинений в их сторону. А спустя время я приняла то, что родители растили нас как могли, из своих собственных травм, их любовь к детям тогда выражалась в другом - главное было накормить, одеть и вырастить.
Да я никогда не слышала от Мамы и Папы как они мной гордятся. Папа никогда сам меня не обнимет и не скажет как он меня любит. С Мамой стали более тёплые отношения благодаря мне, я ей сама говорю как люблю её и обнимаю. Вижу как ей неудобно в эти моменты, но она тоже стала мне в ответ говорить, что любит.
Хотелось бы мне чтоб родители проявляли свою любовь ко мне? Очень.
Но поняла я одну главную мысль в этом для себя - я выросла и беру ответственность на себя за свою жизнь.
Не хочу взращивать в себе обиды на родителей. Да с чем-то я не согласна, что просиходило в дестве, но я отделяю это от сегодняшнего дня. Прошлое не изменить.
Можно бесконечно жить в оболочке жертвы и оставаться взрослым "ребенком". А можно спросить себя - как я хочу жить и каким хочу быть, несмотря на то что случилось со мной в прошлом?
Сейчас я взрослая и сама даю себе поддержку там где мне важно. А еще у меня есть чудесный муж, который окружает меня любовью и заботой с лихвой. И тут тоже я сама выбрала с каким мужчиной готова разделить свою жизнь. Я вольна выбирать как хочу жить сегодня и только я несу за это ответственность, а не мои родители.
Вот такая моя рефлексия, с утра, в день Матери 😹
Желаю вам оставить обиды в прошлом, найти свои смыслы, сформировать свои ценности и двигаться вперёд.💜
Лучший комментарий
Потому что их растили после войны, там другие потребности были у людей. Это сейчас много внимания уделяют эмоциям и чувстам, раньше такого не было.
Попробуйте сами обнимать маму и говорить ей как вы её любите. И возможно со временем она вам ответит. Вода камень точит 💜
С Днём Матери!!!
Нас с сестрой растили одинаково. Вероятно ей даже больше давали чего-то.
И вот мы все взрослые. Она обвиняет маму во всех её проблемах. Вот просто во всем на свете.
А я лишь вспоминаю свое детство) каждое лето - поездки на юг. Театры с мамой и прочие замечательные моменты ♥️ как же было хорошо.
И даже года нищеты, когда нечего было есть в 90е - отпечатка это не оставило.
Вот такие мы разные в одной семье, живущие тогда в одних условиях.
Мама утром уже прислала сообщение) с поздравлением мне.
С сестрой они не общаются…
Комментарии
@anngoddess очень рада, что отозвались картинки 💖🤝
А я не могу их оправдывать. Почему меня все детство колотили? Унижали и постоянно требовали. Не было никакой поддержки вообще ни в чем. А дедушка меня обнимал и говорил какая я красивая и умная девочка что бы не натворила. Хотя он ребенок войны и сирота, ему еще сложнее было в жизни.
С днем матери!))
Их и не нужно оправдывать никак. Тут только принять прошлое, да больно и обидно, но уже ничего не изменить.
Сейчас вы можете свою внутреннюю маленькую девочку сами долюбить и поддержать. И чудесно что у вас был любящий дедушка 💜
С праздником вас! 😘
Можно всю жизнь искать ответы на эти вопросы, но так и не найти их. Да и вариантов ответов может быть много - от того что не справлялись со своими эмоциями, от того что не знали что можно по другому или потому что сами по себе злые были и не знали что такое любовь. Очень больно от этого. Но не терзайте себя пожалуйста 🙏🏻
С Днём Матери!!!
Нас с сестрой растили одинаково. Вероятно ей даже больше давали чего-то.
И вот мы все взрослые. Она обвиняет маму во всех её проблемах. Вот просто во всем на свете.
А я лишь вспоминаю свое детство) каждое лето - поездки на юг. Театры с мамой и прочие замечательные моменты ♥️ как же было хорошо.
И даже года нищеты, когда нечего было есть в 90е - отпечатка это не оставило.
Вот такие мы разные в одной семье, живущие тогда в одних условиях.
Мама утром уже прислала сообщение) с поздравлением мне.
С сестрой они не общаются…
Мы все с разным темпераментом и характером. Даже двойняшки/близняшки очень разные рождаются )
Я даже тут когда читаю про обиды на родителей, пытаюсь отловить в себе что-то... может где-то еще осталась обида... и слава богу нет. Я приняла это и нисмотря ни на что люблю их.
А еще напоминание всем - что завтра может не наступить и уже некого будет обнять и сказать как любишь, рассказать о своих чувствах и эмоциях.
У меня брат такой же. Живёт обидами на маму, на папу который уже умер… и не замечает, как сильно это отравляет жизнь.
Нас не били, воспитывали как умели, и пусть я принесла из детства много травм, я понесла их психологу, и жить мне теперь гораздо проще и свободнее, но с позиции взрослого человека, который не тащит обиды прошлого за собой.
У твоей мамули глаза светятся. это все потому что у нее так много вашей любви😍💫
Я заметила, что в последние года она стала по-другому улыбаться. Наверно наша с Варей есть в этом заслуга 🥰
Вот почему люди не знаю правильно так выразится или нет того поколения, никогда не скажут добрых нежных слов, моя мама такая же никогда ни раза не слышала от нее,как я тебя люблю доченька 🥹
@anngoddess моя мать 75 года рождения. Уже не после войны. Один фиг никогда от нее доброго слова не слышала. А вот брать слышал. И слышит до сих пор. На 3 года он меня младше.
Вероятно, дело не в этом 🤷♀️
@alenka2717 я написала только про один вариант. Безусловно что у каждого свои причины. Суть поста в другом - можно жить в обидах, только счастья от этого не будет.
@tatiana__85 вот это про мою маму история, родилась в 1951 г, их 4 в семье было, говорит мама работала в колхозе, плюс свое хозяйство, плюс дети, все везде надо успеть, некогда говорит было нас обнимать да целовать, живые здоровые сытые вот и отлично. Мама моя тоже была в моем детстве скупая на эмоции, но все равно я считаю мягкая и нежная была. А уже когда я стала мамой, я научила ее говорить "я тебя люблю", и мамочка очень благодарна мне, говорит я смотрю как ты с детьми общаешься и учусь у тебя, и ведь правильно всё, так и надо, как жаль говорит, что до меня раньше это не доходило
Вот почему люди не знаю правильно так выразится или нет того поколения, никогда не скажут добрых нежных слов, моя мама такая же никогда ни раза не слышала от нее,как я тебя люблю доченька 🥹