Как перестать ожидать от людей невозможного
Когда же я уже перестану ждать от людей не свойственные им действия. Ожидать чего то…
Ничему жизнь не учит
Без ад тяжело. Думала слезу 🤯🤧
Я вчера: «да я попробую на силе воли»
Я сегодня: ору на ребёнка, потому что он просто пролил воду, тк жизнь будто остановилась 🤯
Комментарии
@iney, для человека с ментальными проблемами это не «всего лишь вода»
Эта злость от бессилия, от изможденности, от вселенской усталости и отсутствия какого либо просвета…
Тупое сравнение. Эти люди изначально по-разному себя ведут.
ой я вас понимаю … у меня в декабре прием у психиатра, я прям еще не готова слезть с ад. боюсь что тоже будут срывы. раз так срываетесь надо возвращать 🥹
Слазить с ад это тяжело, обнимаю вас 🫂. Сил Вам и терпения! Вы справитесь!
@marishka-88, я не замужем
Сожитель, на 80% из-за него психую.
Подруги есть но это же не близкие
Лучшие в другом городе
Знакомых много, но они не прочувствуют и не поддержат как успокоит и станет легче
Я и не делюсь уже давно
@dangerous_liusik а к психологом обращались?
@marishka-88, да. Но не успела подобрать, пока возможность была
Сейчас возможности не стало
А если злишься за пролитую воду то в таком случае надо АД?
Злиться на пролитую воду и орать из-за этого на ребёнка разные вещи. Для меня
Надо ли ад - решает врач
@dangerous_liusik просто я злюсь и сильно сдерживаюсь чтобы не орать
Надо к психотерапевту, однозначно
АД применяются для того чтобы были силы на терапию, которая как раз поможет не злится, ад это костыль
Говорю тк сама в июле начала лечение терапия + ад
А почему вы решили отказаться от АД?
У вас есть параллельно терапия с психологом?
@dangerous_liusik возможно, депрессивные эпизоды не заканчивались у вас. Таблетки вам нужны , если вы хотите в терапию , я помогу найти специалиста по той цене, которая для вас "подъемная".
Что-то у вас в жизни происходит, что вы выйти не можете из этого замкнутого круга
@angelina_psiholog, спасибо
Дааа я тоже так смотрю, что без них не справляюсь
@dangerous_liusik или мало времени прошло , или ситуации все повторяются , что вы проваливаетесь опять и опять
Делайте все сами и будет так как нужно вам😅 так и живу я🤣
Я Вас понимаю. Я вышла из ад через год после начала приема. Тоже казалось , жизнь наладилась.И потом как-то сразу провалилась. Всё лето и отпуск как мимо прошли.
Пока вернулась в терапию, как раз потому что орать начала и поняла, что это не ок.
Могу подсказать ресурс с книгами, которые можно почитать, если в терапию пока нет возможности пойти. Я начинала с книг, но из-за того, что выполняла упражнения хаотично, а не на постоянной основе, прогресс был маленький, а может он и не может быть быстрым.