Ревматология: лечебная физкультура вместо фитнес-зала
А в ревматологии бесплатный "фитнес зал" 😅 главное движение дииллэр эбит, уопсайынан, вплоть до маленьких суставов, связок 👍 20 мин попробую. А так из за сиденья велика пятая точка болит эбит 😬😂
Комментарии
Дуо, мин суьуегум ыалдьар диэн не занимаюсь ди😂 наоборот надо эбит да
А так соседкам РА, 20 сыл буолбут. Дьарыктанар, сама тоже не вставая с кровати, тарбахтарын игин барытын 🙏
@sun_91 ээ, а так манна үчүгэй баитык барытын көрөллөр эбит 👍
@uyguuna, киириэн диэбиттэрэ да оннукка тиийбэтэх ки4и диибин, жду ремиссию🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Э мэлдьи хамсаныахха наада эбит да? Мин ыалдьарын и4ин мэнээк тугу да гыммаппын харыстаан илиибин игин
Агрессивнай, ударнай спорт буолбакка, наада үһү. Смотря от диагноза и степени тяжести буолуо арааһа. ..
@uyguuna, хотя бы йога игин курдук легкий, зарядка или лфк буолуо ди
Ага мы всем семейством бехтеревы, только движение поможет