Как восстановить режим сна ребенка после болезни

Переживала я тут, переживала за порушенный режим во время болезни. А в итоге: ребенок, который буквально накануне заснул в час ночи (с пробуждением в 11), берёт и засыпает в 8 вечера. С пробуждением в 6:30... Не, она однозначно молодец. Просто я так не умею 😅