Как убрать живот и подтянуть кожу: эффективные процедуры

Дамы ну вот и я созрела на аппаратку . Хочу живот убрать жировую ловушку, чтобы был прям плоский и упругий, сейчас кожа дряблая. Что делать? Я слышала про прессотерапию, и ещё индиба аппарат. Что ещё бывает эффективное? Меня именно только живот интересует. Все тело , ноги , попа не надо, там все норм. Про диету , пп, спортзал , отек не пишите мне, я в этом хороша 🤞