Как наладить режим сна у ребенка 11 месяцев на ГВ
Ребенок 11 месяцев, нет режима, прошу совета 🙏 МЫ НА ГВ!
Начну с того, что ложимся очень поздно спать, и очень трудно засыпает на ночь. После того как заснул до 6-7 утра очень беспокойно спит, часто просыпается хнычет, даю грудь толком не кушает, просто использует как соску .
Из-за того что ночью часто просыпается, спит под утро долго.
👇🏻
Уходит в сон ночной по разному , интервал 00:30- 2:00 ночи
Далее просыпаемся утром в 10:30- 11:15
Первый сон ( сейчас стал спать только 1 раз) : 15:00- 15:30 👉 просыпается 17:10- 17:40, иногда 18.00.
Раньше спал еще около 21.00 минут 20, сейчас не спит , и все равно уходит в ночь очень поздно .
Девочки, в чем ошибка?
Понимаю , что нужно утром вставать раньше , в 8.00- 8.30 утра , но девочки, как это сделать , когда ребенок ночью каждый час просыпается хнычет, у меня прерывистый сон и я просто никакая утром , чтобы вставать в 8. 🥲
Как исправить ситуацию? С таким режимом уже просто невозможно.
Юлия·Мама двоих (младенец)
Он спит ночью плохо, потому что с режим что-то не так. Мой вам совет, сдвигайте подъем ежедневно на 5-10 минут. Доведите хотя бы до 8.30 и закрепите время подъема. И там уже режим можно построить, когда закрепите время подъема.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить