Запор на ранних сроках беременности: что делать
Девочки, толко я узнала про беременность 3 неделя , но проблема в том, что у меня запор… я сегодня конкретно тужилась … а щас очень переживаю, что это опасно … (( извиняюсь за подробности ..
гинеколог мне когда то говорила, ещё до беременности , что это не на столько страшно
Комментарии
Добавьте в рацион чернослив, свеклу. Мне помогает. Тоже мучалась, но после жутких проблем с попой слежу за стулом. Ни дня не терплю запор. А еще купила подставку под ноги, как ступенька для детей 😅 с ней результат получается эффективнее
Гормональные изменения, прогестерон растет - перистальтика кишечника страдает
Мне кефир помог в свое время)) Потом всю беременность на ночь пила кефир))
Мне снежок и ряженка помогают. Тоже боюсь тужиться. Не переживайте, если ничего не болит и нет выделений кровянистых-всё хорошо.
Не переживайте😌
Но если вас это напрягает, лучше дождитесь момента, когда само начнется и ешьте больше клетчатки
Я ставлю свечку если понимаю что запор. Пью еще магний в цитрат форме. И обязательно двигаться.