Нашли пяточную шпору в 30 с небольшим: откуда она и как лечили?
Летом у меня начали болеть пятки после долгой ходьбы. А хожу я очень много. Пошла сделала рентген сейчас и у меня нашли пяточную шпору 😭😭😭 Откуда она взялась в 30 с копейками лет?😭😭😭 У кого-то есть она? Как лечили? Больно ходить.
Марина·
Мама троих детей
Она не лечится. Ортопедические стельки, снижение веса и болеть ничего не будет
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
У меня рост 170 вес 57, особо худеть некуда.
Маргарита·
Если есть нарост, можно на увт походить в поликлинику. Мне от него больнее стало. Помог вот такой носок на ночь. Недели 3 в них спала и всё прошло. Уже 2 года прошло и ттт, всё хорошо
https://ozon.ru/t/8DfBWeW
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
Спасибо 🙏 У вас тоже шпора?
Маргарита··
да, была и это было очень больно
Айгуль·
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Я уже две шпоры пережила ща 15 леоба раза лечила ударно-волновой терапией. Больше ничем. Только разбивать. Будет больно. Но эффективно. Можно лазером шлифанкть, хорошо воспаление лечит. Центр Палиха, там можно
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
@mirv_aygul, я читала из-за каблуков, я часто хожу
Айгуль··
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
нет. Я не хожу на каблуках десятки лет. Наоборот ортопед сказал ходить на маленьком каблучке, нельзя плоскую подошву, кеды нельзя, шлепки всякие. И дома не разрешает ходить босиком. Теперь дома я только в кроксах уже пару лет как
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
@mirv_aygul, я на шпильках прямо хожу, а это нельзя
Ольга·
Мама дочки (7 лет)
У меня в детстве была, прошла и больше не появлялась)
Ольга·
Мама сына (1 год)
У папы тоже нашли, даже наступать не мог
Мама делала ему ванночку из горячей воды с солью ( вода почти кипяток, как нога выдержит и соли очень много), потом компресс с мазью под пищевую пленку
Ольга··
Мама сына (1 год)
@catherine27 интересно что ему хирург сказал мазать доктор момом🤣
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
а мазь с чем была?
Ольга··
Мама сына (1 год)
мазь из серии для суставов, типа диклофенак, фастумгель итд, только обязательно под пленочку
Юлия·
У мамы была год назад, купила домой прибор для аппаратно волновой терапии и все прошло быстро и бесследно)
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
вот в клинике одна процедура почти 10к на 2 пятки
Юлия··
ну вот. Купи домой и за месяц пройдет все
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
спроси плиз 🥺
Юлия Кравченко·
Мама дочки (7 лет)
У меня сейчас шпора. Я запустила и это жопа
Идите сразу на увт и вот носок вам скинули,от него реально легче,сама недавно купила,стало получше
Плюс стельки
Адская боль,я себя инвалидом теперь чувствую,гулять долго не могу,на тренировки идти не могу(((((
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
😭😭😭 откуда берется этот ужас
Юлия Кравченко··
Мама дочки (7 лет)
у каждого по разному похоже. У меня видимо плоскостопие было. И я начала приседы делать с весом. Мне кажется это послужило триггером,потому что боль началась после этого точно
mamy·
Мама сына (2 года)
Блин блин
У меня неделю уже неприятные ощущения в области пятки 😭
Видимо это оно
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
А вам сколько лет?
mamy··
Мама сына (2 года)
30
Catherine··
Мама дочки (8 лет)
вот я читаю что она после 45((
Анна·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вам необходима ортопедическая стелька на постоянной основе и плюсом можно сделать ударно-волновую терапию, так быстрее будет эффект. Но без стельки делать увт нет смысла, эффекта не будет, т.к увт убирает только воспалительный процесс, а причину уберет только ортопедическая стелька
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
А что за ортопедическая стелька
Анна··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
индивидуальная ортопедическая стелька по слепку стопы делается и кладется в обувь