Что можно принимать при хронической усталости на ГВ
Девочки что можно выпить на гв при хронической усталости? По типу мелатонина. За весь день так устаю с ребенком, хочу спать и не могу уснуть , брожу до 2х ночи и утром в 8 уже встаю с малышом, по мимо этого в течении ночи постоянно просыпаемся🫠
Анна·
Мама троих детей
Постараться спать днём вместе с ребенком, сдать кровь на ферритин и витамин д.
Natasha ·
Мама троих детей
Ванна теплая ,гаджиты в сторону. И спать
Алина·
Мама двоих (младенец)
Послушаю
Natasha ·
Мама троих детей
Магния В6 , только цитрат. И за два часа до сна
Диана·
Витамин д в норме?
Alt··
Мама дочки-младенца
Не проверяла
Мимими·
Мама двоих (младенец)
Психотерапевт мне дал рецепты на Атаракс и анвифен