Анастасия
dm.life
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Рецепт запеченной рыбы в панировке для всей семьи

post image

Запеченная рыбка в панировке

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

500 грамм филе любой рыбы

20 грамм укропа

1 ч.ложка паприки

50 грамм кукурузных хлопьев без сахара

40 грамм твердого сыра

2 ст.ложки растит.масла

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Филе проверяем на кости.

Укроп измельчаем. Соединяем с измельченными в блендере хлопьями. Добавляем паприку и натертый сыр, перемешиваем.

Высыпаем нашу панировку на доску. Рыбку смазываем слегка маслом и обваливаем в панировке.

Выкладываем на противень.

Запекаем 20-25 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита

➖сохраняйте рецепт

➖давайте обратную связь

➖делитесь каналом с подругой (перейти через шапку профиля)

#dm_обед

29.11.2025
91

Комментариев ещё никто не написал.