
Запеченная рыбка в панировке
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
500 грамм филе любой рыбы
20 грамм укропа
1 ч.ложка паприки
50 грамм кукурузных хлопьев без сахара
40 грамм твердого сыра
2 ст.ложки растит.масла
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Филе проверяем на кости.
Укроп измельчаем. Соединяем с измельченными в блендере хлопьями. Добавляем паприку и натертый сыр, перемешиваем.
Высыпаем нашу панировку на доску. Рыбку смазываем слегка маслом и обваливаем в панировке.
Выкладываем на противень.
Запекаем 20-25 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита
➖сохраняйте рецепт
➖давайте обратную связь
➖делитесь каналом с подругой (перейти через шапку профиля)
#dm_обед