Рецепт филе тилапии в панировке с чечевицей

Мы пообедали с Марком. Точнее я ела, а он отказался. Еще бы…съел орехи и хлопья с молоком часа полтора назад.

На обед приготовила филе тиллапии в панировке, закуску из помидоров и на гарнир чечевица.

Сейчас пару дней на полуготовых гарнирах. Вкусно😍там уже сразу добавлены сушеные овощи. И можно хоть суп сварить, хоть гарнир сделать. Удобно.

А панировка подойдет к любому филе. Даже к курочке или индейке. Получается хрустящей.