КАК ПЕРЕСТАТЬ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА ЗА 7 ДНЕЙ.

День 7.

Я не идеальна. Но я — возвращающаяся мама.

История мамы:

Сегодня — 7-й день.

Я всё ещё устала.

Вчера сорвалась — но остановилась через 3 секунды, вышла, вернулась, извинилась.

Сын (да, тот самый “фермер”) посмотрел и сказал:

«Мам, ты сегодня быстрее вернулась. Раньше ты уходила на целый час. А сегодня — на 2 минуты».

Я расплакалась. Но на этот раз — от гордости.

Не за “никогда не кричать”.

А за «я возвращаюсь».

Психолог:

Понятие «достаточно хорошей матери» — один из краеугольных камней детской психологии.

Ребёнку не нужна идеальная мама.

Ему нужна живая, которая:

✅ Иногда ошибается,

✅ Но всегда возвращается,

✅ И тем самым учит: «Мир — безопасное место. Даже если бывает больно».

Разрыв + восстановление = урок доверия.

Вы не должны быть идеальной. Вы — уже достаточно хорошая.

Совет дня:

🌿 «Фраза на зеркало»

Напишите на стикере и приклейте в ванной:

«Я не идеальна.

Но я — мама, которая возвращается. И этого достаточно».

Читайте каждое утро. Особенно в те дни, когда кажется — ничего не получается.

Что бы вы хотели услышать от себя в самый трудный мамин день?

Напишите — может, именно ваша фраза спасёт другую маму завтра.💛