Как справляться с эмоциями: советы мам
Как справляетесь с эмоциями?
Комментарии
Ой, мне это помогало раньше. Я прям начинала генералку. Щас даже одну ложку помыть не могу. Спина так болит, дышать тяжело.
Понимаю что осталось немного, нужно потерпеть и пережить. Но не помогает.
@farzane_y тоже самое, только не ругаемся, а внутри куча дерьма с которым справится не могу, плачу рыдаю, ещё заболела. Единственная кто бесит, это его мамаша, я лежу болею ну что мы готовить будем? Всмысле мы? Щас твой дорогой сына приедет и будет обхаживать жену, потому что она БОЛЕЕЕТ. когда я ей сказала что она уже выполнила свой функционал в образе мамы, пора бы расллабится и чтоб сына что то для тебя сделал.нет она меня уверяет что ТАК ПРАВИЛЬНО! 🥲🤬 я сказала ни-ху-я женщина, я болею, или че мы должны их всегда обхаживать? Стирать убирать готовить.. Короче больше злюсь на неё, и то что она говорит когда её не спрашивают.
Пошла к психотерапевту. Тигран Робертович Петросян. Проработали больные темы, получила инструменты для контроля над эмоциями, пробую жить по-новому)