Бессонница и скачки настроения: что делать ночью

Сегодня у меня бессонница, давно не было с чтобы так долго

Уже ушла на кухню порастягиваться, потому что затекли мышцы.

За это время промотала миллион мыслей от «жизнь бессмысленна» до «я так счталива, мир полон возможностей, как же все хорошо»

Записалась к психиатру 😂 интересно, часто ли у них прилетают онлайн записи в 4 утра?

Пойду попробую новые кремовые тени