Мелатонин для мужей: помогает ли при бессоннице?
Девочки, пили ли ваши мужья мелотанин? Муж не может спать по ночам, очень часто просыпается. Часа два может поспать и проснуться посреди ночи. Работа у него тяжёлая. Думаю взять ему мелотанин.
Комментарии
Купите ему ашваганду, тоже очень хорошо помогает и просыпаешься бодрым
А сейчас думала прочитать про нее в гугле. И пишут что она запрошена в России. Почему?
@tesla92, в России не проводились исследования ашваганды) там главное дозировку подобрать. Я пила 600мг один раз в день, но это много, там как побочка идёт повешение либидо 🫠
@aliya.21, @madina235 муж за рулём просто, я за это переживаю.
Ну блин
Если ему часов спать 5-8 то ничего страшного можно дать
А если он спит 2-3 часа конечно не нужно пить
А так это ж не снотворное
Просто помогает улучшить сон
За рулем не будет сонный если как положенно ночь до утра спит
@aliya.21 вот он спит часа два три и просыпается. И не может уснуть.
Я пила все ок , вырубалась во время
@hayah, аптечную последний раз брала название не помню, а первый мелотонин от сибирского здоровья
Тоже пью иногда сразу вырубаюсь
Давайте курсом месяц и сон нормализуется
Я на вб беру рассасывающийся хорошо помогает
Я тоже его пила ,он не делится на мужчин и женщин
Пила лично сама
И мама пьет когда уснуть не может у неё бессонница
Если мы женщины пьем
Мужчинам думаете нельзя ?
Возьмите и давайте спокойно
Да можно еще
За часа полтора убрать телевизор и телефон
В комнате что бы было темно и проветрено, даже чуть прохладно