Дневник!
Время 1:20
Встала, никак уснуть не могу. И фильмы посмотрела и занудные ролики блогеров, повалялась в тишине и темноте. Ну никак.
И это я после пятидневки+удаленки мчала домой и гундела как я устала🙄
Думаю, ну вот сейчас начну уборку/готовку и 100% уже через минут 15 пойду спокойно спать.
Нихера.
Кухня уже чистая, блины нажарила, пойду ванную комнату помою🗿
Вот это я понимаю Вот это, наконец-то, старый добрый форум 😂 Я ахуэль сколько тем, после которых у меня глаза закатились и никак не могут выкатиться обратно 😂 Даже чуть обидно, что не у кого 50 тыщ попросить скинуть Пойду чтоли дочь штрафану 😂
Так много постов про имена) Расскажу вам забавную историю: Мамина подруга, будучи беременной долго думала над именем и решила придумать такое, чтобы нельзя было подобрать обзывательства, дети то жестокие иногда бывают. И назвала она сына Максим. В школе мальчику придумали обзывалку Максим-пойдем поссым. Со вторым ребенком она решила что точно не прогадает с именем и на него не будет липнуть никакие словечки. Я знаю лично этих ребят, они уже взрослые, но мы до сих пор ржем над их детскими обзывалками, два брата: Максим - пойдем поссым и Артем - пойдем посрем 😅😅😅
Здравствуйте. Подскажите как быть. Вчера был конфликт закончилось тем что муж на меня поднял руку, даже остались синяки, и соответственно в порыве страха и паники я расплакалась , разнервничалась, со вчера болит сильно и тянет низ поясницы. Кости все ломит,что делать ? В жк пойду только 24, выделений никаких нет. Беременность 12 недель.
Маша·
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
Мне Хазин помогает) Такиииим занудным голосом политику обсуждает, вырубает нафиг всех за считанные минуты😅
Арина··
Мама дочки (6 лет)
Да да, я что-то такое занудное включала - но увы🫠
Маша··
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
а вот вы именно Хазина всё таки попробуйте😂 у нас в семье это уже мем🤣 Один раз даже дошло до абсурда, поехали на дачу своими руками делать ремонт, муж замешал цемент и включил Хазина фоном, чтоб не скучно было работать… просыпаемся под конец эфира, цемент застыл.. на часах плюс часа полтора)) Я уже смеюсь, чтобы когда муж, простите, в туалет шел, не включал Хазина😅
Настя·
Мама сына (1 год)
Я сравнительно недавно на просторах интернета увидела ролик, где рассказывали как быстро заснуть. Надо лечь и в голове про себя начать называть слова на одну букву, например на с. Самолет, символ, слово и тд. И якобы мозг расслабляется, не думаешь о всех делах, проблемах и прочем и засыпаешь. Так вот когда я не могу уснуть, то практикую такую вещь. Хочу сказать, что мне помогает.
Арина··
Мама дочки (6 лет)
Оу, интересно)
Вчера перед сном с дочкой играли в такую игру, но уснула только она😂
Снежана ·
АСМР не пробовали слушать? Очень расслабляет. Там столько жанров на любой вкус. Я когда уснуть не могу, наушники в уши и включаю любимых асмр-блогеров. Минут через 15-20 засыпаю.
Арина··
Мама дочки (6 лет)
Нет, не знала о таких. Об этой аббревиатуре АСМР. Пойду почитаю кто это😁 спасибо)
Снежана ··
Вы на ютуб зайдите, сразу всё поймёте 😁
Ксения Переверза·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
За 30 минут до сна пей л триптофан- это аминокислота, помогает вырабатывать гармон счастья и расслабляет. Сдай анализы на дефициты, можно с утра Вит Д 10 000 пить, сейчас полезно
Через месяц принятия такого комплекса не у знаешь себя)
Natalia·
Мама троих детей
Так может переутомление выражаться 🙈
Svetlana Igorevna·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ложишься, закрываешь глаза и с закрытыми глазами глаза пытаешься закатить) именно задачу мозгу такую ставишь! Всё! Спишь) 100% работает