Бессонница мамы: как справиться с тревогой и стрессом
Доброй ночи всем не спящим мамочкам 🫂💓
Надеюсь причина не спать - не болезнь ребенка , вас или ваших близких . Пусть у всех будет всё хорошо 🫂
Почему не сплю я ?
Не знаю , заметила за собой - уже полгода , наверное - бессонницу . Я долго пыталась понять причину , и поняла наконец . В течении дня , я испытываю столько ответственности ,тревоги и стресса , что ночью - не могу «выключиться» пока организм просто не отключится от усталости .
Я как будто должна и дальше быть на чеку 🤫
Сегодня ночь немного особенная , потому что к обычному тревожному состоянию добавляется предстоящая разлука с детьми на три дня 🤭 повод конечно - вполне стоящий и веселый , поездка с мамой , тетей и невестками в Питер , на три дня ) планов и энтузиазма у меня в начале недели было 🚀🚀 Срок не долгий , дети будут с мужем и свекровью у них в селе .
Но …какое то чувство грусти пришло , что я оставляю их и еду гулять и наполняться 🫠этакая ,предательница семейной традиции «выживай и терпи» 🫢
В общем ,лежала я с 10 часов и пыталась заснуть , но не идет .
Решила расслабить себя сейчас теплой ванной , маской на лицо и чашкой кофе после ) вряд ли усну до утра , и конечно завтра пожалею об этом . Было бы только это в моей власти ))
Вспоминаю себя здесь - да и вообще в жизни , я была общительной и активной , но сейчас ресурса на это практически нет. Это был очень тяжелый год , понимая что мои дети проживают одинаковые периоды и кризисы друг за другом - следующий будет еще «веселее» 🥲
Но Альхамдулиллах что все живы и дай Аллах чтобы были здоровы . В этом году столкнулись с проблемами в разных сферах , и здоровье родных в том числе ❤️🩹
В общем , раньше я чаще успевала читать интересных мне девочек , комментировать , а сейчас я иногда думаю -как бы просто поймать тишину и не слышать никаких проблем извне . Своих хватает с головой ..
Понимаю что поездка и такой отдых - мне как будто необходимы , но чувствую себя матерью кукушкой 🥹
Такие вот мысли )а у вас как дела ?🫂
Комментарии
Хорошего отдыха 😌💚пусть эта поездка наполнит тебя ресурсами ,положительными эмоциями и даст то ,чего ты от неё по итогу ждешь 🫶🏽 А дети и не вспомнят ,что их оставляли 😂 и вообще им нужна «наполненная» мать
Пару недель мы болели всей семьей- 5 человек. Это был сложный период и мы наконец все выздоровели АльхамдулиЛлях
И муж забрал сегодня меня на прогулку без детей. Как мне стало хорошо😭😭😭 вернулись и сейчас на кухне варит картошку, режет лучок и копченную рыбку. Так хотела🥲
Такие вылазки очень нужны ❤️🩹 мои дети тоже болели с начала ноября ,до 18 числа , посетили сад один день и снова с кашлем дома сидим 🥲
мои болеют , думала пару часов на улице посидеть сыном так как дома он кашляет и не может спать до утра.
но сейчас самой хреново
целый день была вымотана детьми, теперь я кушаю в тишине
Тоже бессоница, не могу уснуть. Но сегодня решила речь по раньше в час. Решила поцеловать мелкой ножки, она проснулась и не спит до сих пор.
А почему ?)
Норма это спать с чистой совестью и наслаждаться сном пока дети не мучают 😂♥️
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
А что это на первом фото очень интересно и вкусно выглядит 🥰