Постоянная слабость и апатия у мам: как справиться
Ассаламу алейкум. У кого было состояние, которое я опишу внизу . Скажите пожалуйста кто-нибудь смог избавиться от этого. В последнее время сильно усугубилось все. Постоянная слабость, частые головные боли, апатия ко всему, вечная сонливость, сколько бы не спала, мне не хватает. я себя просто заставляю что-то сделать. Вчера пропылесосила в доме и от этого я уже устала. Например иду на улице, и ощущение что вот-вот упаду. В любой непонятной ситуации я хочу спать. Иногда могу стать активной , но это очень ненадолго. Опять возвращаюсь в это состояние. Мне уже перед домашними неудобно, да и самой тяжело быть вечно в апатии..
Комментарии
У меня было так и все анализы в норме, как начала актив ходьбу и тренировки и иг сразу пришла в себч
И еще посадили на диету так как проблема была с пролактином , инсулином ограничили помню всю молочку и фрукты под запрет я еще тогда похудела за два месяца хорошо
У меня так было когда витамина д не было в организме ттг высокий был вообщем от щитовидки все гормоны высокие были и железа переизбыток , причина переутомление и работа до позднего вечера работала почти каждый день до 11 ночи , но благодаря хорошему специалисту мне все исправили
@safari08r, @abdulaeva12.97, вот у меня тоже в 24 м году вначале норм было. А ща Ттг повысился , железо на мели , витамин д упал и тд. Надо проверять периодически
Вот у меня антитела были очень высокие хотя говорили что их не лечат , мне все вылечили ) главное хорошего врача найти
Вы правы периодически надо проверять
@abdulaeva12.97, как лечили ? Я на днях посмотрела атпо вообще 1760 полетел . На декабрь только записана к врачу.
@aizantos_05_86 у гематолога , + тромбофилия и аутоиммунное заболевание, все выровнялось на таблетках
Анемия , Пониженный витамин Д , щитовидка тоже так себя проявляет. Ттг проверить.
Но дефициты трещат по швам. Ничего с этим делать не хочу, лень
Была апатия после родов. Всё как вы описывали. У меня острый дефицит витамина д3. Пила 10000 единиц каждый день. В течение месяца Альхьамдулиллах1 появилась энергия. Плюс рекомендую сдать анализ на дифициты витаминов. Это жёстко влияет на самочувствие
У меня так было , начала соблюдать диету
все прошло , как перестала все вернулось🥲
Что за диета? Я нормально не могу есть, аппетита нет.
У меня такое состояние,но анализы в нормы, так и не поняла от чего, только много спать не хочу
Все остальное есть
Все время хочу сидеть или лежать. Цхьаъ дешшехь сих къадло, къорддо((( ма докх хум ду и
Вот,у меня так же анализы идеальные,недавно сдала,а состояние хоть убейте,но,мне ставили диагноз хроническая усталость,невроз🥲🤣и еще что то
У меня такое состояние начинается с под конец осени и до конца зимы. Постоянная лень и в спячку впадаю как медведь. Может тоже сезонное?
Да, кстати заметила еще со школы. Что не люблю осеннее время. У меня начиналась депрессия как будто бы в это время
И удивлялась с тех, кто ждал и любил осень
В первую очередь проверить железо и ферритин и консультация терапевта
@aminat.t, Сколько себя помню такая. Сейчас с каждым днем все хуже и хуже. Сдавала анализы год назад , ходила к эндокринологу. Поставила диагноз Хроническая усталость. С щитовидкой все было нормально @maya.m, @abdulaeva12.97,
В 2024 году в мае тоже все было хорошо
В 2025 году поехала в отпуск , встала уже устала , оказалось что щитовидка
Ну смотрите сами, пересдать можно по просить и по омс у терапевта взять направления
По пробуйте пересдать ещё раз
Железо, ферритин
@abdulaeva12.97, да, сдам обязательно еще раз. Много где читала и слышала, что низкий ферритин и железо, очень влияют на состояние женщины. Спасибо, что не прошли мимо поста и ответили❤️
По пробуйте на щитовидку сдать, железо .
Тоже такое было , а щитовидка улетела просто такие показатели были , там и не удивительно что депрессия может случится
Девочки запишитесь на прием гематологу исходя ваших жалоб вам назначут анализы, далее рекомендации по анализам. Вам точно гематолог нужен 🥲