Как справляться с мигренью при уходе за маленьким ребенком

Вчера с подружкой поржали, что наше психическое состояние иллюстрируют эти не получившиеся в печати лисички, как сегодня меня накрыла мигрень.

Полдня просто выкинуты. Спас, наверное, только сразу выпитый триптан и Церукал. Я несколько часов провела в позе буквы зю чтобы дочь никуда не сползла с кровати, периодически её кормя и через не могу помыв ей пару раз попу. Меня вырубало страшно, голова уже не болела, но тошнило, состояние как у пьяной, а дочь, как назло, решила спать по 20 минут.

Ненавижу такие дни. Ненавижу мигрень.