Доброго дня)
Подскажите, пожалуйста, как справляетесь с газами? У меня жуткое вздутие и газы, которые, почему-то, не выходят… Если только периодически отрыжка. А пукать (простите) не получается((
Нормализовать питание и пить достаточное количество воды. И не есть временно газообразующие продукты
Эспумизан тоже помог. Эффект через пару дней приема несколько раз в день. Пила даже чуть больше чем в инструкции по рекомендации врача))
Я до середины беременности со вздутием мучалась. Эспумизан помогал, но не всегда. Я смирилась и все само прошло 🤷♀️