Пожалуйста помогите 🆘😭
Седалищный нерв !!!!
Это жесть , не могу ходить , сидеть , лежать , боль ужасная , что можно сделать в экстренном случае ?😭😭😭😭
Гель диклофенак+ траумель все вместе смешать и мазать.поможет обязательно 👍
У меня с 20 до 29 недели было
Любое движение - адская боль
Помогла зарядка
По началу делала еле как, с каждым днем все лучше и лучше
Просто попадались упражнения для беременных при болях в пояснице и тазу в инсте, их там куча)
Боль ушла. До этого пробовала мази, массажи - без толку, только сильнее болело
У меня швы мне нельзя шевелится особо , в этом и проблема 🤦🏻♀️ строгий постельный режим
Вы не поверите,ходила на курс магнезии сняло боль)