Вкусные и безвредные десерты: как мы подсели на них

Хорошо, что я увидела это утром, а не ночью🫠

Красота🤌🏻

@amanyn, @zarem4k, конечно ♥️

Рецепт ватрушек :

1 пачка творога (в брикете использовала)

1 яйцо

Мука 2 столовые ложки

Разрыхлитель 1 чайная ложка или сода щепотка

Сахарозаменитель 1 мерная ложка

Все смешать

Скатать Колобок и на противень

Сделать углубление, дно проткнуть вилкой

В это углубление добавляем начинку : греческий йогурт, мягкий творог или Сметана с мерной ложкой сахарозаменителя

Ягодки сверху , можно без них

Отправляем в духовку , 180 градусов на минут 15

Другой десерт это просто кекс, бисквит даже не знаю

На 1 порцию что на тарелке :

Половина банана

1 яйцо

2 столовые ложки какао без сахара , российский хорошо подходит

Щепотка соды

1 мерная ложка сахарозаменителя

Банан размять , остальное все добавить к банану и смешать

В микроволновку на 4 минуты

Крем : Сметана , греческий йогурт или мягкий творог + сахарозаменитель 1 мерная ложка

А сверху у меня перетертая малина малина

Можно просто ягоды

Можно шоколад без сахара, орехи

Что хотите в общем

Вообще не тяжелый он

Даже не чувствуется когда поешь

Но насыщение дает @khmr05,

Рецепт в студию

Рецепт можно?

На 3 фото что за десерт?🫣

Сами готовили?

И нет рецепта 🤧🤧🤧