Как сдвинуть режим сна ребенка: личный опыт мамы
Шла уже неизвестно какая неделя по счету, по исправлению режима моего сынАчки , вчера выключила в 8 вечера мультики , и забрала возится по дома , уборка и т д , без 20-10ти , 10 часов было он уже закрывал глаза , так пришел муж , ииии барабанная дробь , он побежал к нему (паааааапаааа ) и не уснул до 1 ночи ….
Я сквозь сон слышу что он с чем то играется в темноте возле меня , обняла , и то уснул со словами : мам ты че меня любисьь?
Сегодня в 19:20
Выключила мультик , снова по дому уборку затеяла и его с собой , вроде глазки уже сонные , вот во сколько уснёт сегодня , мы узнаём позже …
Кааак сдвинуть режим ребёнку ?
Раньше в 21:30-22:00 засыпал в 7-8 просыпался а сейчас в 9 просыпается и засыпает когда попало
Комментарии
Да, в 21:40 уже спал
Нашла то что его активизирует , телевизор , убрала его и сегодня уснул раньше
@shamsummibr, @fatimv_, @znur,
Просыпаться рано не про него , ему это не страшно вообще 🫠, он просыпался рано в обед рано засыпал а ночью раньше 11-12 не засыпал
Сегодня получилось уложить вовремя Альхамдулиллах
Поняла для себя что мультики с 6 вечера отключать и тогда он быстрее устанет и скучно будет и оттуда и к сну быстрее придет
Но и есть момент есть его отец придет раньше чем он уснет в сё, всё пропало, у него откуда энергия я не знаю, я с этим его минимальным сном как он родился мучаюсь 🥲🥲
Эт надо как моя подруга делала, они все делали вид что спать ложатся, будто уже очень поздно. Везде свет выключали и ложились спать, дальше уже вставали и своими делами занимались 😆
Пусть поспит до 9, не укладывайте в обед, уложите в 8 вечера, проснется в 6-7 утра, снова обеденный сон и в 9-10 ночи на ночной 👀
Пробовала , засыпал он в 6 вечера а позже ни в какую не заснул, вот в любом положении закроет глаза если хочет спать и не встанет
Будить раньше, у меня будильник на 7:40, чтоб не проспать на пару с сыном 😅, иначе тоже макарена до 11-12 ночи
В обед укладывайте пораньше наверное в часов 12
Чтобы после сна он смог устать .
В сад не ходит?
На сон в час дня ложится , долго не спит тож
В сад не ходит , ранее ходил , остались негативные эмоции от сада и больше не ходит, ни в какую , до 4-х думаю и не нужен ему сад , я сама работала в сфере педагогс и дома занимаюсь с ним
Уснул?