Как справиться с апатией и сонливостью: советы мам

Я переболела не так давно,скорей ковидом, т к были все признаки,да и погода хромает,думаю это сказывается,а так я омегу пью,мясо с рабой ем! Вит Д не пью! Много факторов,которые могут ударить по самочувствию конечно!

@olanika52 попробуйте питание, богатое витаминами группы В, С. Возможно, это поможет восстановиться. Ковид- он такой. Он нарушает нейронные связи( поэтому часто у больных запахи пропадают). Восстановитесь.

@tyus спасибо 🪷

@olanika52 сейчас вообще другая жизнь. Моя наконец. Потому что это я настоящая.

За два года полностью все изменилось.

Я стала живой. Взяла ответственность за свою жизнь. Изменилась внешность. Появилась уверенность в себе. Люди тоже иначе стали себя вести со мной.

Наладила контакт со свои внутренним ребёнком. И со своим старшим сыном.

@olanika52 плюс я стала интересной для себя. И мир стал интересным. И люди.

@svetlaya20_, здравствуйте, можно контакты вашего психолога?) мне тоже нужен такой)

А я на самом деле думала я одна такая,уже думаю старость что ли пришла,вся уставшая!)

@olanika52 я думаю это от постоянного дикретного "дня сурка", когда работала не было особо столько времени чего то не хотеть) встаёшь и побежала)

А тут встала и опять всё по новой 🙈 смены обстановки или сделать что то для себя, не скоро ещё предвидится 🫠

Витамин д пью, а вы принимали супрадин?

@olanika52, да) меня он очень выручал)

@maart надо попробовать,спасибо! 🪷

Тоже на это грешу, д пью,в12 тоже,может конечно сбой в системе,не пройдёт надо анализы сдавать!