Чек-лист готовности к завершению грудного вскармливания
🧭 ЧЕК-ЛИСТ: ГОТОВА ЛИ Я ЗАВЕРШАТЬ ГВ?
К завершению ГВ нет пульта управления и волшебных таблеток — это процесс сепарации, это путь, который идут пара мама-малыш
И важно начать его тогда, когда ты действительно готова — телом, психикой, отношениями…
Отметь галочкой, если это про тебя сейчас
И если галочек больше в одном разделе — значит, оттуда и начинаем. Пункты, у которых галочек нет, нужно прорабатывать перед завершением
1️⃣МОЙ РЕСУРС (без него — никуда)
✅Я сплю хотя бы 7 часов в сутки (суммарно)
✅Я ем тёплую еду 2–3 раза в день, не только остатки с детской тарелки
✅У меня есть минимум 15 минут в день на себя без ребёнка
✅Я не на пределе, не в слезах, не в хронической злости
✅Есть хоть кто-то, кто может меня подменить: муж, мама, подруга, няня
✅Я не в остром стрессе, не болею, не в переезде
❗️Если на этом этапе галочек мало — сейчас важно не отлучение, а поддержка себя
2️⃣МОЯ ГОТОВНОСТЬ
✅Я сама хочу завершить, не потому что «пора», «все уже советуют», «врачи сказали»
✅Я понимаю, почему я хочу завершить
✅Я готова не давать грудь — даже если ребёнок плачет слезами тщетности
✅Я знаю, чем могу заменить грудь: объятия, слова, ритуалы, действия
✅Я готова выдерживать эмоции ребёнка — и свои тоже
✅Я понимаю, что не обязана делать это «по щелчку» — и мне можно идти шаг за шагом
3️⃣ГОТОВНОСТЬ РЕБЁНКА
✅Ребёнок ест основную еду 3-5 раз в день
✅У него есть способы успокаиваться не только через грудь
✅Есть контакт с другими взрослыми, не только с мамой
✅Он может засыпать без груди — хотя бы иногда (в машине, с бабушкой, на прогулке)
✅У ребёнка сейчас стабильный период: нет болезней, переездов, адаптаций
✅Я вижу, что он хорошо реагирует на моё "нет", даже если с про тестом
🎯ИТОГ
🔹 Если галочек больше в разделе «ресурс мамы» и «готовность мамы» — можно двигаться к мягкому завершению
🔹 Если сильный перекос — начни с восстановления того, чего не хватает
Это и будет первым шагом к завершению
Комментариев ещё никто не написал.
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...
Девочки привет. Реально после завершения гв дети спят спокойно всю ночь?через какое время можно точно сказать, что гв завершено?и было ли у кого так,что уже завершили и случайно получилось так,что во сне опять дали ребёнку грудь?
Завершение ГВ: когда и как?
До беременности я знала, что ребёнка лучше кормить грудью и заканчивать ГВ можно в год, ну или полтора) в принципе на этом мои знания заканчивались)
Потом, когда я начала изучать эту тему, узнала много нового нового)
Например, заканчивать ГВ нужно плавно, когда готов ребёнок, и когда готова женщина и её грудь. В общем то это логично, к завершению какого-либо процесса должны быть готовы все участники (естественно мы говорим о завершении лёгком, без слез, травм для ребёнка и женщины). Так вот ока...
Добрый вечер, девочки!
В последнее время ко мне часто обращаются мамы по вопросу завершения ГВ.
Сделать это можно по разному. Лично у меня есть и положительный и отрицательный опыт в этом деле. Я хочу предложить вам обсудить самые распространённые ошибки при завершении гв.
Но, для начала, мне важно понимать, видите ли вы разницу в способах завершения:
- отлучение от груди
- отказ малыша от груди до года
- мягкое завершение по инициативе мамы
- естественное завершение (самоотлучение)?
А как был...
Почему современным мамам так трудно быть идеальными?
Вчера я тут встретила пост мамы о том, как ее ребёнок устроил на улице страшную истерику и она не знала, что делать. А после истерики ребёнка, когда малыш уснул, мама плакала, и думала, что же ОНА делает не так… А сегодня я наткнулась на видео, которое меня тронуло до глубины моей неопытной материнской души. «О том как трудно современным мамам».
Я хочу оставить здесь то, что я услышала, может быть кому-то эти слова тоже могут быть нужны:
Мамам приходится жить в понимании, что они никогда не с...