Как ограничить себя в сладком при ГВ и в декрете: советы

Девочки, как ограничивать себя в поедании «запрещенки»? Есть советы дельные? Не могу остановится на 1-2 штучки конфет или 1 пирожонки…

Еще с детства если дома есть печенья , сушки, конфеты, то я не наемся 2-3 штучками. Мне надо много, особенно когда чаек пьешь. И сейчас находясь в декрете ограничится сложно.

Вчера например заказала эклеры с ВВ , думала что растяну на два дня. Но съела 3 эклера разом. Или пачка сушек улетела за два дня с кефирчиком.

Есть у меня знакомая , которая следит за своей фигурой и умеет растягивать удовольствие, вот купила она коробку зефира и может ее есть 4 дня. По зефиру в день. А мне нужно сразу догнаться🤩

Короче поняла в итоге, что я сладкоежка и без сладкого в доме не могу. У меня нет настроения, крутятся мысли в голове чего съесть бы вкусненького.

А мяса с овощами не так сильно хочется !!!

На меня работает это либо совсем себя ограничить , либо есть и не парится. Но как бы второе не парится и жиреть мне не хочется, одежду покупать новую столько денег не хватит, да и отражение в зеркале и вещи как они на мне будут смотреться для меня важно…

Когда работала в офисе не ела сладкого, только по выходным. Живота не было такого.. А сейчас сижу дома и на улице гуляю и постоянно хочется. И ладно бы 1-2 штучки чего-то , так нет. Хочется ведро 🪣 гадости 😅🤣 Ем больше мужа , да я на ГВ, но думаю не стоит этим прикрываться. Ведь могла бы есть много мяса и овощей, но увы и ах нет…