Покраснел сосок и болит при кормлении: что делать

всем привет, чем лечить, если сосок покраснел и ооочень болит при кормлении? и будто в возбужденном состоянии, не мягкий... еще у этого же соска была белая точка у места, где выходит молоко, несколько дней было и прошло, бывало, что болела. еще и кажись молоко хорошо так пришло именно в этой груди 🥲 комочки внутри побольше, чем в другой груди, и щиплет будто... последнее вот тоже напрягает, лактостаз ли? побоялась и чуть-чуть молокоотсосом воспользовалась, 25 мл примерно вышло