aigul50kg
Aigul ·Мама двоих (младенец)
Как убрать живот после родов: советы и опыт мам
82 день после родов 55.500кг
Вес при постановке на учет - 61
Вес в день родов - 66
Вес при выписки - 63
- 8 кг
Худеет все кроме живота 😭
Соблюдаю правильное питание
Физические нагрузки
А этот валик как был так и висит
Что можно добавить? Может массаж LPG помочь ?
27.11.2025
Комментарии
Остеопат, потом уже, когда ребенка можно будет оставить , упражнения с тренером
27.11.2025 Нравится Ответить
Рано ещё для живота, у вас ещё органы на месте не встали до конца, нагрузку не стоит давать на живот. Примерно месяцев через 8 живот начал сам уходить
27.11.2025 Нравится Ответить
У вас всего 2 мес , это мало . У меня без всяких упражнений сейчас норм живот стал, как будто и не рожала ,но неск лет прошло 😅