Потягивает низ живота и воды: когда ехать в роддом

Девочки с ночи чуть потягивает низ живота как при месячных. Интервала нет. Сейчас как будто чуть воды вышли. Паниковать и бежать надо или можно ждать схваток дома? И ноги гудят прям и иногда чуть знобит