У кого какая норма бодрствования в 1 год и 1-2 месяца и во сколько подъём/отбой? Мы уже месяц мучается сбитым режимом, никак не отладим, укладываемся на ночь по 3 часа 😭
В 8:30-9 встает
13:30 спать
В 16:00 встает
В 21:30 спать )
У нас наладился сон , после того как я стала давать тенотен в каплях , в первую же ночь , ребенок спал гоооораздо спокойнее
12/12. Промежутки между снами 3 отрезка по 4 часа это ВБ , ночной сон 10 и дневной 2
Дневное вб 12 часов
Дневные сны в сумме 2 часа
Первое вб 2-3 часа
Второе вб 3-4
Третье вб 5-7 часов
У моей первое вб 5 часов, второе 6 часов. Сон как повезет - час-полтора 😵💫 ночь часов 11 выходит