Elena L
elena_le
Elena L·Мама троих детей

Рецепт манника без сахара и масла: нежный и воздушный

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Девочки, это вкуснейший манник без сахара и масла. Нежный и воздушный, похож на бисквит. Очень простой рецепт.

• Манка - 50 грамм

• Кефир 1 % - 55 грамм

• Мягкий творог - 125 грамм

• Детское яблочное пюре - 90 грамм

• Яичный белок - 2 шт.

• Желток - 1 шт.

• Разрыхлитель - 1 ч.л.

• Подсластитель по вкусу

• Щепотка соли

Манку, кефир, творог соединить и оставить набухаться на 15 минут. Желток, пюре, разрыхлитель, подсластитель смешать, добавить к смеси. Белок взбить с щепоткой соли до крепких пиков. Соединить 2 массы аккуратно, чтобы белки не осели. В духовку 180° на 30 минут.

Крем сметана + подсластитель/сахар.

#рецепты_мд

26.11.2025
22877

Лучший комментарий

m_aleksandra
Александра·Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Пришли как-то в бар манка, кефир и творог)

27.11.2025 Нравится Ответить
nataly.bg
Наталья·Мама двоих (7 лет, 21 год)

😄

Оставили набухаться, а они спеклись...

27.11.2025 Нравится Ответить

Комментарии

kiwi18
Светулик·Мама троих детей

Давно у вас кофемашина Philips? Довольны ей? Я всё никак не могу с выбором определиться

28.11.2025 Нравится Ответить
elena_le
Elena L·Мама троих детей

Недавно. Из плюсов: можно регулировать крепость, объем, пену и выбирать разные виды напитка. Из минусов: шумная и большая.

Вкус напрямую зависит от зерна)

28.11.2025 Нравится Ответить
miss.anastasia22
✨𝓝𝓪𝓼𝓽𝔂𝓪✨·Мама двоих (3 года, 5 лет)

😍красиво

28.11.2025 Нравится Ответить
karpacheva94
Иришка·Мама дочки (2 года)

очень красиво и вкусно 😍 завтра повторю 🙌🏼

подскажите, что это за веточки ? так мандарин красиво освежают 🙌🏼

27.11.2025 Нравится Ответить
elena_le
Elena L·Мама троих детей

Это розмарин. Но он тут только для украшения, конечно.

Надеюсь, вам понравится)

Спасибо!

27.11.2025 Нравится Ответить
karpacheva94
Иришка·Мама дочки (2 года)

@elena_le, точно , к то я повсюду лаванду вижу 😅

благодарю вас ❤️

27.11.2025 Нравится Ответить
shelest123
Шелест·Мама сына (3 года)

Почему так красиво,😍

27.11.2025 Нравится Ответить
shimtimes
Лида·Мама сына (4 года)

Спасибо, что я не одна об этом подумала😂

27.11.2025 Нравится Ответить
yakunina_ma
Маша·Мама дочки (7 лет)

Особенно в рецепте мне понравилась фраза «оставить набухаться»🥂😅

27.11.2025 Нравится Ответить
elena_le
Elena L·Мама троих детей

Теперь мне тоже 😂😂

27.11.2025 Нравится Ответить
shimtimes
Лида·Мама сына (4 года)

Господи, вот что значит мать устала.. думаю как можно набухаться за 15 минут🤦‍♀️🤦‍♀️😂

27.11.2025 Нравится Ответить
elena_le
Elena L·Мама троих детей

😂😂 это когда маленькие дети, можно ещё за эти 15 успеть пропылесосить, закинуть белье в стирку, ну и на бухаться, конечно 😄

27.11.2025 Нравится Ответить
nikitinaellen
Елена Никитина·Мама дочки (9 лет)

Ну очень красиво!

27.11.2025 Нравится Ответить
perminovaea
Евгения·Мама двоих (1 год, 4 года)

Сохранила, надеюсь приготовлю)))

27.11.2025 Нравится Ответить
katushenka0202
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Слюнки текут 🤤

27.11.2025 Нравится Ответить
vvkva
Валентина ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Если любите бананы, то можно также добавить. Тогда и сахзам не понадобится.

Я так готовила Сыну, когда маленький был.

Всё без сахара.

Длбавлял пюрешки и фрукты для сладости. Слаще банана ничего нет))

27.11.2025 Нравится Ответить
elena_le
Elena L·Мама троих детей

Кстати отличная идея! Попробую. Особенно если банан переспелый, то это очень сладко

27.11.2025 Нравится Ответить
lilli-ya
Лилия Хайдарова·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Какая красота! Насладилась глазами 🥰😍

27.11.2025 Нравится Ответить
m_aleksandra
Александра·Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Пришли как-то в бар манка, кефир и творог)

27.11.2025 Нравится Ответить
m_aleksandra
Александра·Мама двоих (5 лет, 15 лет)

@nataly.bg зато как красиво спеклись) ням 😋

27.11.2025 Нравится Ответить
elena_le
Elena L·Мама троих детей

Сначала не поняла, а потом как поняла 😄 вот что значит то беременная, то кормлю

27.11.2025 Нравится Ответить
meola.psy
Ольга·Мама сына (2 года)

@elena_le зато это очень смешно получилось😁

27.11.2025 Нравится Ответить
timliv
Ольга·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Ужас какой то красивый,и вкусный😋.

26.11.2025 Нравится Ответить
i.kiss
Ирина·В ожидании первенца

Как красиво😍 еще и без сахара! Благодарю за рецепт ☺️

26.11.2025 Нравится Ответить
alina_lis
Alya·Мама двоих (1 год, 7 лет)

А пюре яблочное куда добавлять?

26.11.2025 Нравится Ответить
elena_le
Elena L·Мама троих детей

Ой, к желтку) исправила, спасибо

26.11.2025 Нравится Ответить
alina_lis
Alya·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@elena_le, спасибо, сохранила себе 🫶🏻

26.11.2025 Нравится Ответить