j.braga
Юлия·Мама дочки (1 год)
Как изменить время ухода на ночной сон?
Дочь всегда засыпает в 22:00
Режим:
Подъем в 7:30-8:00
Обеденный сон в 12:00-13:00, спит 1,5-2 часа
Во сколько бы не пыталась ее уложить спать, засыпает всегда в 22:00 🥲
Сегодня она проснулась в 14:00, время 21:10 и она все еще не спит, бесится.
Мне кажется это не нормальным…
Комментарии
У меня тоже ложилась всегда позже чем сын, дошло до того, что она и в 12 и в час может лечь. Но у нее нет режима с рождения, спит непонятно как. Ночью не спит по несколько часов периодически. С сыном такого не было. Но она и встает всегда позже в 7,8,9 и даже до 10 спит если ночью просыпается
Нравится Ответить
1. гигиена сна и ритуалы долгое время, чтобы ребенок привык
2. вероятно, она бесится потому что уже перевозбуждена и ей сложно уснуть
3. попробуйте сократить дневной сон