Бесплатная встреча по послеродовому восстановлению 28 ноября

💗Ежегодно, в последнее воскресенье ноября в нашей стране отмечают День матери.

👩В преддверие этого замечательного праздника мы решили подарить вам, самые лучшие мамы для своих деток, невероятную полезность!

Бесплатную встречу, наполненную теплом и заботой о здоровье мамы!

🙌Встреча будет посвящена послеродовому восстановлению — тому самому периоду, который часто остаётся “за кадром”, но играет огромную роль в здоровье женщины и всей семьи.

На встрече поговорим о том:

✨ почему послеродовое восстановление — это мамин ресурс;

✨ как заранее подготовить пространство, быт и поддержку;

✨ что такое “три Л” послеродового периода и почему они так важны;

✨ как помочь себе в «четвёртом триместре» и создать условия для мягкой адаптации малыша;

✨ какие практики поддерживают тело: еда, тепло, отдых, подвязывание живота;

✨ что помогает маме сохранить эмоциональное равновесие и находить маленькие моменты для себя.

♦️Место проведения: Штаб общественной поддержки «Единой России», ул.Водопроводная, д.36

♦️Дата проведения: 28 ноября.

Время начала: 14:30 часов.