deliris
Татьяна
Психологический лайфхак: как найти энергию через самосострадание
Психологический лайвхак: если ни один из видов мотивации на вас не работает, попробуйте себе посочувствовать. Заметить всю глубину и широту проблемы, все усилия которые были потрачены и те, что ещё потратить предстоит. Если после этого ещё ненадолго оставить себя в покое, то энергия на действия придёт сама.👌🏻
6
Комментарии
Оооо, это вообще какая-то отдельная вселенная для внутренней работы.
Неуловимая из-за того, что лишний вес - это симптом проблемы, а не она сама.
Остаётся только посочувствовать нам в этой борьбе. :D
Нравится Ответить
Не работает такая схема 🤣я вот пыталась себя заставлять ,жалеть ,любить даже ,а все не худеется🤣