Девочки, до конца 3-го триместра какие витамины вы пили и в какой дозировке, поделитесь пожалуйста?
В основном это железо, вит д, омега. Но всё только после анализов
Витамин д и омега в какой дозировке?
@tropicalice, уже много времени прошло, не вспомню. Омегу берите где больше dha кислот, качественные витамины у брендов Carlson, Nordic.
А д3 только гинеколог вам назначит, исходя из вашего анализа
Омега 3 феррумлек (у меня упал гемоглобин) и магнитаб (судороги были на ногах постоянно)