Как поднять ферритин: советы по витаминам и анализам

Этот год сильно потрепал мои нервы, теперь хочу взяться за свое здоровье, вчера сдала анализы, кстати в олимпе проходит классная акция👍👍

Надеюсь у меня получится поднять ферритин😫 думаю про корейские витамины, что можете посоветовать?😅🫶🏼