Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
adel
adel
Мама сына (9 лет)

Как вставать в 5 утра и всё успевать: мой опыт

«Хватит это терпеть!» -подумала я и решила вставать в 5 утра, предварительно написав аскезу на 21 день(❗️). Предыстория такова: ложусь поздно, потому что то в инсте залипну, то в сериал, соответственно просыпаемся с сыном в последний момент, завтракать не успеваем, всё бегом, злюсь, психую, естественно под раздачу всегда детеныш попадает, в школу в принципе не приходим вовремя, а опаздываем на 10-15 минут , с учетом того , что уроки начинаются в 9:30 (🤦🏼‍♀️). Я в полуразобранном виде, зачастую не то чтобы краситься не успеваю, а даже в душ сходить. Бывало голову неделю помыть не могла по этой причине. Из-за этого всего поздно выхожу работать, а это значит денег почти не зарабатываю. А мне как бы огого сколько за школу надо заплатить (80 косых на минуточку), плюс животных накормить, рассрочки там всякие и т.д. В общем на такой серьезный шаг меня толкнул страх. Страх , что не вывезу эту вечеринку) решила попробовать так. Сегодня третий день нового режима) и я все успеваю) а вы во сколько просыпаетесь?

16
Ранний подъемТайм-менеджмент для мамУтренний режим

Комментарии

lina_k

АлинаМама сына (4 года)

Тоже хотела бы раньше вставать , а не за 20 минут до выхода

Но я работаю только до 22:00 , пока доеду , соберусь спать то уже 23:30-00:00

5 часов сна для меня мало 😢

Ответить

kisoshtefan

adelМама сына (9 лет)

С таким графиком , конечно, не получится вставать в такое время. Организм не восстановится совсем (

Ответить

amuse3

ТатьянаМама сына (3 года)

Поддерживаю! Экспериментируйте! Я как только свой график не пробовала-раньше позже, нашла свое идеальное время во сколько ложиться во сколько вставать. Чтобы чувствовать себя бодро и к вечеру не быть квашнней. Тут только пробовать! Но как только я нашла идеальный график жизни завелся ребенок и он полетел в попу 😂но я верю, что когда нибудь я его восстановлю! В 5 утра конечно очень рано 🤦🏻‍♀️если выдержите 21 день прям молодец будете! Держите нас в курсе, если захотите соскочить - пишите сюда, здесь вас быстро вернут в строй 😂

Ответить

kisoshtefan

adelМама сына (9 лет)

😂 маленькие детки вносят конкретные правки в устоявшийся режим 😂 постарше станет, будет легче))

Сразу напишу, но пока нормально))

Ответить

kristina_zhukova

КристинаМама двоих (4 года, 9 лет)

В 5.45 в будни встаю, все по минутам расписано, тоже хочу в 5 попробовать вставать, но ложиться рано это фантастика для меня. С работы в 6 прихожу, если гуляем с малым то в 7-7.30, надо кушать начинать готовить, всех кормить, посуду мыть, параллельно уроки проверять и доделывает старший, стирку закинуть, самой поужинать, муж с работы поздно приходит, то се и время в лучшем случае 23 часа, детей спать отправляю, малой болтается пока я не лягу, ну в 23.30, ближе к 12 усну, утром тяжко вставать конечно

Ответить

kisoshtefan

adelМама сына (9 лет)

Как же знакомо) но при желании все возможно) поработала с мыслями своими и поняла, что я управляю своей жизнью и будет так как мне нужно)

Ответить

leto17

🤍Мама двоих (4 года, 12 лет)

Встаю сейчас зимой в 6, чтобы еле-еле всё успевать. Но и по вечерам я ни во что не залипаю, потому что глаза слипаются вперед 😁

Ответить

kisoshtefan

adelМама сына (9 лет)

Иногда зависимость от «что-нибудь посмотреть» сильнее усталости😂

Ответить

star555

ИринаМама двоих (7 лет, 18 лет)

В 5.20 когда на работу! В выходной максимум до 8 могу поспать! Не люблю спать до обеда, пол жизни проходит пока спишь 🙄, встал, раскачялся и уже пол дня позади! А так к 12 уже убрано, приготовлено, и почти свободен!

Ответить

star555

ИринаМама двоих (7 лет, 18 лет)

Ну и самочувствие совсем другое, когда лёг на за полночь, а часов в 22 и встал не в 12 дня!

Ответить

kisoshtefan

adelМама сына (9 лет)

Это точно. Пока спал можно было столько дел переделать)

Ответить

kisoshtefan

adelМама сына (9 лет)

@star555, оооо Дава, чувствуешь себя иначе когда режим правильно построен)

Ответить

maru.ru

МарияМама троих детей

Стало интересно что за школа у вас?) и что за работа?)

Ответить

kisoshtefan

adelМама сына (9 лет)

Школа частная)

Ответить

maru.ru

МарияМама троих детей

@kisoshtefan, а какая частная? Мой старший тоже в частной, для дочери рассматриваем другие

Ответить

kisoshtefan

adelМама сына (9 лет)

@maru.ru, Эйн & Штейн. А вы в какой?)

Ответить

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Год назад я со страхом, зажмурив глаза, оплатила старшему первый класс в онлайн-школе.

Год назад я со страхом, зажмурив глаза, оплатила старшему первый класс в онлайн-школе. Мне было катастрофически страшно. Я думала: а вдруг, я лишаю его чего-то важного?! Как же линейка, перемены? А что скажут мои родственники?! А что? А как? А если? Но я решилась. И вот спустя год сын закончил на отлично 1 класс. Средний ребенок сегодня написал входную контрольную, — мы ждем распределение в 1 класс. Год пролетел в таком комфорте! Когда зимой Ярик просыпался в 8:30 утра, смотрел, как дети под снегом в темноте идут в школу, он каждый день, КАЖДЫЙ, кричал мне на кухню: «Мам, скоро там каша сварится, у меня уроки через 30 минут! Как хорошо, что мне не надо никуда идти.» Когда мы уехали на 2 месяца на море, он учился до 11, выбегая к нам на побережье в перемены. Сколько страхов остались лишь страхами в голове. И как я рада, что решилась на удаленное обучение! Просто вот мои эмоции после того, как сегодня средний сам написал контрольную, и скоро у нас будет еще один школьник на удаленке)

Как побороть страх за рулём?

Как перебороть страх ездить самой за рулем? Мне кажется будто я габариты не всегда чувствую что ли. Сколько надо поездить с инструктором? У меня права есть с 2012 года. но только недавно решилась пойти к инструктору, ездила около 10 занятий, но все равно есть страх. Решила месяц ходить.