С какого возраста можно носить ребенка в эргорюкзаке

Девочки привет👋🏻 с какого возраста вы стали носить малышей в эргорюкзаке? Моему сыну будет 3 месяца и я бы хотела приобрести себе такой рюкзак, но где то пишут что можно и с рождения, где то с 3 месяцев, а где то с 5-6 мес, и я не знаю какой правильно подобрать🤷🏻‍♀️