Как восстановить режим сна и быстро заснуть

Как лечь спать??? Сна не в одном глазу😔

Задолбал этот засратый режим🫣

Комментарии

Анна·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Ой, я тоже сегодня кубатурила мысли всякие, про работу, НГ, маму…

Еле-еле около 2х часов ночи уснула

А в 6:30 вставать надо было 🤷🏼‍♀️

Нравится Ответить
❤️KS❤️·Мама троих детей

В итоге я уснула в пол третьего и проснулась минут 20 назад🤦‍♀️

Нравится Ответить
Ales_trudes·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Мелатонин пробовала?

Нравится Ответить
❤️KS❤️·Мама троих детей

Неа

Нравится Ответить
Ales_trudes·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@lis.ru, попробуй - помогает хорошо, спишь как в детстве 😂

Нравится Ответить
Мама·Мама двоих (младенец)

Уснули с младшей в 8 вечера 😱я проснулась в 12 , она в 3 и вот почти 4 утра , а мы лежим болтаем 😀

Нравится Ответить
Dasha_mamadavida&emilya😍·Мама двоих (4 года, 8 лет)

У нас 3 ночи, проснулась в 2 и никак уснуть не могу 🙄смотрю сериал... И так уже вторую ночь

Нравится Ответить
Нелли·Мама сына (2 года)

Я в таком случае что-то антигистаминное пью, через час в сон клонит уже😀

Нравится Ответить
❤️KS❤️·Мама троих детей

Мне ничего уже не поможет😅

Нравится Ответить