Режим сна работающих мам: во сколько ложатся спать
Во сколько вы уже спите мамы которые работаете?
Комментарии
@margipuwka, @ainura_fitmom кажется я себя обманываю каждый день🤣укладываю детей в 21.00 потом приборка.планы.потом позалипаю в телефоне.утром как коровой пожеванная .🤣 В садик , в школу отведу.иду на работу.расписание мечта!вюокна,двери,витражи.
С дочей 00 засыпаем, встаю по надобности по разному, когда мужу на работу когда детям на секции. В сб-вс есть получается спим все до 11
В 21:30
Встаю в 6
Работаю с 9 до 6, но, дети кто в садик, кто в школу, кто на работу, поэтому с 6 встаю
@mamalife.love, я вот с вечера ставлю там кашу .
Утром уже горячая готовая каша готова, вытащила кашу, и помыла быстро чашу и туда обед , можно заранее за выходных заготовки с мужем и детьми приготовить и спокойно использовать можете)
Уборка у каждого своя зона) к детям в комнату вообще не лезу, муж сказал- если им удобно жить в бардаке пусть живут- сами научились потом убираться 🤣
@mamalife.love, и вот потом когда в обед прихожу, заранее мясо вытащила например, и на обеде положила мясо и режим тушить 3 часа- приготовила там картошку порезала, морковь, лук, все оставите к вечеру, в обед там же в мультиварке пожарите мясо и тушить на 3 часа оставили - вечером пришла в 6 часов, мясо вся сочная уже готовая, я просто картошку и морковь добавила, или макароны, например, и вот пока я переодеваюсь, пока поставлю чай, приготовлю все- уже готовое)
@ainura_fitmom раньше мне как то легче было.в этом году прям сложно . Молодец была может🤣
М
23-00:00 засыпаю в норм дни. Но есть ещё личная жизнь которая начинается только после 23:00
Но утром в 7:00 не встаю а воскресаю и вообще мне не хватает декретного дневного сна. Хоть и сплю уже всю ночь но в декрете я лучше высыпалась