Сильная боль в пояснице при беременности 15 недель
Беременность почти 15 недель. На скрининге все хорошо. Но периодами очень сильно болит поясница. Сильная ноющая боль. У кого-нибудь такое бывало? #первыйпост
Комментарии
Мне кажется у меня нет знакомых у кого ни разу бы за беременность не болелеа поясница) у меня сама поясница не часто болит, но нерв седалищный иногда защемляет, первый раз в 7-8 недель, потом с 15 до 18 часто прям. Как врач говорит когда матка активно растет и растягиваются связки, тогда может обостряться. Но у меня еще сколиоз в пояснице.
@baranesssa1999 ну это предполагают, что остеохондроз. А так не проверяла никогда. Но вот лежу на боку получше вроде бы
@baranesssa1999 на лекциях показывали с 67 роддома, у вас если видно ямочки на пояснице 2 (ромбы какие то там), муж может большими пальцами их легонько массировать или кулачком, там проходят нервные окончания, помогает при схватках и просто когда болит поясница от нагрузки. Я пробовала, действительно чуть легче после пары минут такого массажа. Коленно локтевая поща, делать кошечку (только больше нужно выгибаться вверх, а прогибаться особо не нужно, у беременных и так гиперлордоз). Загуглите йога для беременных, только очень потихоньку занимайтесь.
@dariaskl крутая штука, я такой тоже пользуюсь) только поясницу боюсь массировать, а вот ягодицу и шею прям не знаю как бы без него жила в беременность)
@baranesssa1999, я очень аккуратно прям массажировала поясницу, а с 35 неделе прям вдавливаю чутка , иначе результата 0😄
@dariaskl ох, посмотрим что будет дальше со спиной, живот уже растет не по дням, а по часам мне кажется🫠
Спасибо. А то я уже испугалась вдруг тонус. Хотя такое бывало уже несколько раз. Живот при этом не болит. Но поясница ужасно
Было. Поэтому уже на вашем сроке вовсю бандаж носила