Можно ли молочные продукты при грудном вскармливании

Да, я её хочу)

Нет специальной диеты на гв) ела все. Продукты яркие аллергены вводила аккуратно и постепенно( шоколад, орехи, мед) на гв запрещено только алкоголь/курение и наркотики. Во всем остальном питайтесь как обычно.

Нужно кушать всё, что бы не создавать дефицит в своем организме

Все кушаю