Девочки, очень часто стала отекать, вернее лицо, просто его сразу видно, последнее время жесть просто. Как будто бухаю неделю. Воду не пью, сразу говорю, постараюсь с сегодня начать, не знаю как себя приучить. Начала бегать. Пила лимфотранзит, не особо помогает. Вообще для себя заметила, если и начинаю пить воду, то в туалет я не особо с нее бегаю. Почки вроде не болят. К кому обратиться? Эндокринологу? Как еще лимфу сгоняете и лишнюю жидкость, может принимаете что-то?
Комментарии
А кремами мажете лицо на ночь?
Я, например, очень сильно отекаю с коллагена и гиалуроновой иногда. Что логично, что они притягивают воду
Воду 30* на свой вес и стараться пить до 18-19 вечера. Солёное по минимуму
Воду наоборот пить надо. Если воду не пьете организм ее сам задерживает
Ем да.. Стараюсь отказаться от сладкого, силы воли мало в этом плане, последние пару дней постаралась себя ограничить, но все равно что-нибудь да сьем, не пп у меня, согласна( надо начать
@new_life_of_mine надо солёное ограничить а не сладкое, соль задерживает воду
@new_life_of_mine, на ночь едите? Мучное сладкое соленое надо убрать и молочка задерживает воду, ну и если едите есть до 12 дня. вечером легкий ужин.
Воды надо пить много примного. !