Депрессия перед днем рождения: нормально ли это?
2 дні до мого дня народження і мене накриває смуток і депресія... Буде 29 років,і останні 9 років пролетіли дуже швидко,я взагалі не зрозуміла як пройшла молодість 😥
Знаю у багатьох так , перед днем народження накатує , чи нормальні такі почуття? Прям хочеться лежати цілий день,їсти фастфуд і дивитися серіали 😫
Комментарии
Дайте 🖐🏼 мне месяц назад тоже было 29 и я до сих пор не могу принять это. Я не ощущаю себя молодой как в 20-23, меня вгоняет в панику понимание что жизнь пролетает и я её просто просираю. Говорят ,женщина к 30 расцветает и это пик красоты .
Даааа, блин ...я стала выглядеть как потяганая тетка. Что будет в 30 ? Буду сидеть и рыдать
Що мені вже казати в свої 37 🤦 Останні 10 років ненавиджу свій ДН
Блін, от завжди дивувалась , коли щось подібне читала . Думала , чого ті люди собі депресію наганяють своїм віком , тю блін , навпаки в цей день повеселіться, випийте просеко , нафарбуйтесь та зробіть собі свято ) а тепер мені через 6 днів 32 рочки , я не виглядаю на ці роки , але теж якась легка депресія відчувається. І ось раніше такого ніколи не було . Чому вік так ментально впливає на нас ?!🫣.
Всегла реву перед ДР и в ДР🤣
Спасает только то, если насильно вытягивают и устраивают праздник. При чем на день рождения я всегда некрасивая м не собранная, потому что никуда ж не хочется и нафига оно сдалось🤣
Я всегда плачу перед ДР, мне ужасно тоскливо и хочется чтоб все меня жалели)) хуже чем в пмс))
Мне в декабре 37) с родственниками и друзьями не увидимся, т.к живу уже в другом городе, муж не выездной, праздновать не с кем)
А праздник сама себе я устраивать не умею, муж тем более)
Я Вас дуже розумію, саму криє перед ДР. Але фразу "після 40 життя тільки починається" не даремно придумали😄 А Вам ще й 30 немає. Повірте, все тільки починається!🤗
Мне исполнилось 31 год, так я уже считаю себя старой, мол уже пошел 4-й десяток, плакала на свой ДР, и не отмечала!!!🥺
Почуття такі, як у Вас - нормальні. В психології є термін, неофіційний, - синдром іменинника, коли людина перед днем народження задумується про своє життя, цінності, чи так все відбулося як хотіла, чи життя пішло по іншій лінії, і поруч з цим відчуває сум та інші неприємні стани.
З вами все ок! Спробуйте перевести фокус - з «пролетіло життя» на «що я хочу спробувати нового для себе в цьому житті».
Хай Ваш день народження - буде початком нового життєвого досвіду 🌿
В мене зазвичай за 2 тижні до дня народження така десть починається. Дуже депресивно, я розлючена, все з рук валиться, якісь проблеми лізуть. Кожного року дуже гострий період. І в чоловіка теж саме. І в нас ще поруч дні народження. Тож кожного вересня для нас головне не розлучитися і все це пережити 😀
29 років це ще така яскрава молодість!!! Ви просто дивитесь не під тим кутом. 29 років це найкращі роки. Ще багато сил і краси. І вже багато досвіду. Найкрутіші роки -з 30 до 40.
В мене в цьому році теж було таке відчуття ніби життя просрано, теж 29 в жовтні виповнилося, але для мене це тому що через війну я живу "не своє" життя, а вимушене, а від думки що так би мовити "золоті" роки моєї молодості проходять в цій сраці, і я не можу роботи те що я хочу, от від цього і депресивні настрої
В мене таке саме. Але мені 36 вже )))
Живу якесь інше життя, хоча ми вдома. Але але
Мені 44, я взагалі із цієї депресії не виходжу 😔